如何防止早泄？

早泄给男人带来很多烦恼，现代社会，无论来自工作、生活、还是家庭的压力都很大，早泄患者也越来越多，如何防止早泄？

一、积极治疗器质性疾病。预防早泄应积极治疗可能引起早泄的器质性疾病，避免早泄发生。

二、节制房事。预防早泄要避免放纵，情思过度，克服过度自慰的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

三、预防早泄夫妻双方要正确学习掌握有关性知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握房事中的性技巧。

四、调节心理。预防早泄要处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的房事环境。每次行房不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果强化了心理暗示反而易早泄。

五、伴侣的体谅。偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

医生表示早泄的预防是相当重要的，但是形成了早泄就得直面疾病，切忌讳疾忌医。原因在于早泄的存在容易引起女方对房事的不满足，破坏家庭的和谐。所以，假如出现早泄症状，要尽快就诊。