生活上怎样克服早泄：

自信

男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样，较快会获得痊愈。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

配合

女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，有助于男方性功能的正常发挥。

放松

性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，放宽心去体会妻子的温情。

谅解

女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落。

镇静

男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。