自慰后，男子阴茎的敏感度会大大降低。这样，当丈夫休息好后与妻子正式性交时，因敏感度的下降而能大大延长抽动的时间。再加上刚自慰过的男人，一般不会急于性交，而喜欢在前戏过程中慢慢进入状态，能较好地给女方以亲吻或抚摸的刺激，从而达到水乳交融的境界。
自慰要适度不能过度
女性的性高潮是难以用语言形容的情感与肉体的复杂表现，一般比男性慢1~2倍时间出现，持续时间较长，消退也慢。确切来说，婚后男性适度自慰，能让女方达到性满足，提高房事质量。这个“适度”可理解为：不过于频繁，不能以自慰替代房事；时机要把握好，好在与妻子做爱之前一两天内进行。如有的丈夫出差时间比较长，回到家里“小别胜新婚”，易早泄，这是正常现象。假如男方在回家前两天自慰，那么回到家里后，过房事时就能比较好地控制射精的时机，从而使“胜新婚”的感觉更浓。