一、不要盲目进补。很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，于是就到处找方式来补，结果常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现"上火"现象。
二、对性能力要有信心。早泄使妻子的性要求得不到满足，早泄的男士感到内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于房事的影响非常大，经常可导致精神性
阳痿。
三、不要担心引起阳痿。早泄与阳痿并没必然联系，较多男性比较焦虑，担心自己的早泄是否会进一步发展为阳痿，疲劳、过于兴奋都能够造成早泄，调整好自己的身体，大多数早泄是可以避免的。
四、夫妻间要多关照。房事是夫妻二人之间的事情，如果出现了早泄，她了解你，也能帮助你，关键是要及时和妻子交流，让她了解个人处境和感受，共同探讨解决问题的方式。
