早泄对于男性朋友来说大都难以启齿，同时又会给男性朋友的心灵造成较大伤害。使夫妻之间产生矛盾，轻则带来生活烦恼，重则导致夫妻产生不孕不育，后走上离婚的道路。确实，早泄给男性带来较大影响，一般会出现以下几个情况：　
　   （1）妻生活、家庭和睦。早泄的危隐患在性生活中。往往是妻子感受不到性快感，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。
　   （2）治疗不及时治疗可导致勃起功能障碍。有的早泄患者由于不能及时诊治，或由于一两次过早射精，造成精神上恐惧、焦虑，甚至认为是性机能出现衰竭，进一步加重病情，以致于出现阳痿等勃起功能障碍则得不偿失。
       （3）因素的影响。精神不振，影响工作是早泄的危害的主要表现，通常有口苦咽干、小便黄赤、、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并会长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活。

       稳定情绪。早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早泄的发生。因此，男性朋友在性交前的情绪正常与否，对射精快慢有较大影响。另外，性交动作幅度过大，增强刺激强度，都是导致射精过快，即早泄的原因。
　   运动锻炼。很多男性朋友都知道，做一些阴茎锻炼的方法有助于早泄。男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。
　   由于早泄的病因理因素占一部分。比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的有着积极的作用。
       饮食调节。中国原始传统的治疗疾病的方法便是饮食疗法。其实，早泄可用饮食来调节，男性可多吃些壮阳固精食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物肾脏，海鲜，鱼虾等。