早泄患者一般都要避免辛辣刺激，戒烟、戒酒等。男性患早泄疾病，饮食上一定要多加注意 ，一些需要禁忌的就要注意忌口，辛辣刺激性的食物是一定要禁忌的，另外烟酒也要禁忌，餐桌上的很多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、狗肉、羊肉等)都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳食品，均能够增强体质。
         参加体育锻炼。想要促进早泄更好、更快去恢复，那要保持一个良好的心态，积极的进行身体锻炼，多参加一些有益身体、心理健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调整情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。
        应保持平稳的情绪。早泄的出现与心理因素有着非常大关系，如果患了早泄之后，心理在过于紧张、担心，那很有可能会加重症状。那得了早泄就要关注保持平稳的情绪了。房事前的情绪正常与否，对射精快慢有非常大干扰。情绪激动和焦虑，常常会导致早泄。
        动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及房事知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制房事，因房事次数太少，不利于雄激素的释放。
       对于早泄来说是可以进行一些药物的调理的，但是该使用什么药物，这具体的就要在专业医生的指导下进行选择了，然后再遵照医嘱进行处理，这样以后生小孩不会受到影响。还没有早泄的男性平时忙于工作时还得多参加锻炼，提高自己的抗病能力，预防早泄发生。