工作紧张和生活压力过大等，都可能造成男性健康出现问题，早泄就是其中疾病之一。通常情况下，早泄是指夫妻房事时，男子在短时间内快速泄精，继而阴茎萎软不能完成房事。射精过快是指射精发生在房事持续期内，但房事持续时间较短。

      男性早泄内在原因：

     （1）血液系统病症引起：可能致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病，如：动脉粥样硬化，动脉损伤。

     （2）内分泌系统异常：内分泌疾病类型多样化，其中脑垂体损伤糖尿病、脑垂体功能减退症、甲状腺功能亢进症、柯兴氏综合征等均为常见因素。此外，还有甲状腺功能减退症、颅咽管瘤、类无睾症、女性化间质细胞肿瘤、高泌乳素血症等。

     （3）神经系统异常：侧索硬化症肌肉痿缩、重症肌无力、多发性性脊髓病变、脊髓硬化症等脑；周围神经炎，可不同程度造成影响。

     （4）泌尿系统异常：男性泌尿器官的疾病与系统异常关系密切。泌尿器慢性炎症造成男性早泄者较为常见，如睾丸炎、附睾炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等。所以说，泌尿系统发炎均可能引起早泄。

      早泄外在因素不能忽视

      婚前性行为：有的青年婚前发生性行为，由于紧张，兴奋来得快，匆忙射精，婚后难改变已建立的射精方式。

      房事次数过少：有的人由于工作学习或生活紧张，有的夫妻两地分居，夫妻一方长期出差，长时间未进行房事，性要求过分强烈而易早泄。也有的人顾虑早泄，有意减少房事次数，引起性紧张不断积蓄，反而加重早泄。

      房事突然中断：有的人人婚后不愿采取应用避孕套及放置避孕环等避孕措施，而用体外射精方法避孕，双方紧张地把精力集中在体外排精上，男方的过于紧张易造成提早射精。

      男性预防早泄参考：

     （1）注重婚前性教育和性指导，把握性解剖及性生活知识，了解和把握正常的房事方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于性欲释放。

     （2）性交前的情绪对射精的快慢存在较大影响，应避免忧虑，激动和紧张，树立信心，配合专业处理。女方应体贴、安慰、不能责难、威胁，否则事与愿违。

     （4）男性射精时间的长短没什么标准，但一般短时间内射精属于正常范围，双方感到满足即可，不能以时间长短来做衡量标准。

     （5）男性预防早泄，注重生活规律，加强体育锻炼。平常可适当打太极拳、散步、慢跑等有益于身心健康和精神调节。