生活上，痔疮患者饮食要做到合理，平时要吃一些新鲜蔬菜，避免辛辣食物，这是有效防止痔疮急性发作的措施。适当增加每天的活动量，如增加每天散步的次数或增加散步时间，这样可增加肠部蠕动。

保持大便通畅，有痔疮并不可怕，怕的是发生便秘，便秘会加重痔疮症状，排便不出用力过大，都可能引起痔疮破裂，发生出血。日常要吃一些通便的蔬菜水果，如香蕉、火龙果、猕猴桃等之类。

多喝水。喝一些淡盐水或蜂蜜水，饮食要清淡，吃过饭后要多走动。定时排便，便后用温水清洗肛门，对缓解痔疮会起到良好帮助。

痔疮另一个症状是内痔脱出，脱出于肛门外的内痔，受到括约肌的夹持，静脉回流受阻，而动脉血仍不断输入使痔核体积变大，直至动脉血管被压闭，血栓形成，出现痔核变硬、疼痛，难送回肛门内。

查看肛门周围有无血、粪便、粘液、肿块及瘘管外口等，便于判断病变性质。如肛门周围有无内痔、息肉脱出，有否外痔、瘘管外口及湿疹等。然后嘱病人像解大便一样下挣，医生用双手的食、中指将肛门轻轻自然向两边分开，使肛门外翻，观察有无病变，如内痔位置，数目，大小，色泽，有无出血点，有无肛裂等情况，这种视诊对诊断肛裂及环状痔，有时比肛门镜检查要准确。

触摸肛门皮肤温度，弹性是否正常，在病变情况下，如肛痈可触到肛门周围肿胀，皮肤灼热，肿块呈漫肿，平坦，软陷及质地硬度等，中间是否有应指感等，如肛瘘是否可触及条索状硬结，外口距肛门长度，大小，深度等。

痔疮患者要注意日常合理饮食，不要吃辣椒、大蒜、生姜等辛辣刺激食物，远离酒精，不要纵欲，避免喝凉饮料、吃冰激凌，多吃新鲜的蔬菜、水果、豆类等富含维生素及膳食纤维较多的食物。

坐对于痔疮患者来说，长时间坐着不动，这是痔疮重新发作的重要原因之一，长时间久坐不动，可能会造成腰部、臀部血液循环出现障碍，导致肛周血液循环不畅，导致痔疮发作。因此，痔疮患者要注意劳逸结合。