通常来说，当患上脑神经衰弱，它的症状主要表现在人的精神上，比如患者每天都会有精神疲乏的感觉，且睡眠质量不好。因此，当出现这些症状时，要注意进行诊断。通常有相关较多表现。

　　脑力疲乏：大脑迟钝乏力，睡眠差，休息后难以消除疲乏。整天倦怠无力，这时会出现注意力、记忆力、反应力减退症状。这是促使脑神经衰弱患者迫切寻求治疗的主要原因。

　　情绪异常：脑力脑神经衰弱病人可自感情绪自控能力下降、易烦躁焦虑，且这种恶劣情绪可随头痛、耳鸣、胸闷等不适出现而加重，一般需要通过治疗来调控。

　　躯体不适：头部持续性纯痛，头昏脑胀，心悸、食欲不佳、腹胀、腹泻、便秘、尿频、月经失调、性功能障碍等都可能是脑神经衰弱的症状。

　　神经过敏：这是脑神经衰弱症状的明显代表，患者进行读书、电视这类娱乐放松活动，精神反倒异常兴奋，入睡时大脑放松不下来。

　　当人出现脑神经衰弱时，普遍会有头痛、头晕、入睡困难、失眠、多梦、精力不足、脑力迟钝、困倦疲乏、注意力不集中、记忆力减退、健忘、做事丢三落四、易激动、自制力差等。

　　神经衰弱的症状表现有脑力易疲乏，工作和学习时间稍长，感到头胀、头昏和头痛，注意力不集中，掌握不住书里的中心内容，记忆差，学习活动效率下降，有力不从心感。

　　脑力易兴奋，回忆联想增多，学习工作不专心，对光和噪声敏感，易激惹；头胀痛或紧张性头痛，无固定部位，有恶心，无呕吐，学习时头痛加剧，如果情绪松弛或经过充分休息，头痛明显减轻；植物神经功能紊乱，心动过速，血压波动，多汗，厌食，便秘，腹泻，尿频等；继发性反应，过分关注自己的症状，产生疑病，焦虑不安，使症状恶化，形成不良循环。

　　改善脑神经衰弱的运动。进行仰卧操，闭目，将双手放在身体两侧，以臀部为支点，抬起并拢的双腿，停留一会儿，然后放下双腿，随之上身抬起，每天睡前在床上做十五次至三十次。

　　心理医生在进行心理疗法之前，会收集患者较详尽的病史，了解后，根据具体情况再与患者进行交流。进行心理疗法时，心理医生通过与患者交流，帮助患者正确认识疾病，找到病因，改造不良个性，坚定治疗信心。心理医生会引导患者从被症状吸引的过程中解脱出来，树立积极乐观的精神，消除紧张情绪及思想顾虑，战胜脑神经衰弱。