女性在产后出汗多，要勤擦身。产后大约两周要洗头、洗澡，洗后要及时擦干，不要站在通风口，不能着凉。一个多月内宜洗淋浴，不洗盆浴。保持良好的个人洗脸、洗脚习惯，坚持做好清洁。

　　关注会阴部清洁。产后子宫腔内胎盘剥离的伤口、子宫颈口的开放、阴道会阴的裂伤，为细菌侵入及繁殖创造了条件。因此，女性在产后要注意会阴部清洁，每天要用温开水清洗多次，大小便后及时冲洗外阴和肛门，擦洗时应从会阴处擦向肛门。

　　关注口腔清洁，要用软毛牙刷刷牙。产妇要早晚刷牙，保持口腔清洁。用温水，避免冷水刺激。

　　保持大小便通畅，养成良好的排便习惯。如大便出现秘结，不妨适当吃一点新鲜的蔬菜，多下床活动，适当摄入水分。

　　剖腹产后坐月子要关注下面护理：

　　产后女性要及时补充水分，注意饮食上要保持清淡，避免过于油腻。补充水分能帮助剖腹产的准妈妈预防便秘发生，同时对于哺乳也起到良好帮助。

　　剖腹产的女性要注意做好伤口的护理工作。避免动作幅度过大，以免使伤口裂开。其次，剖腹产之后，女性要注意伤口，避免受到感染，保持透气，避免沾到水。如果出现发烧、红肿这类症状要及时就医治疗。

　　剖腹产的女性，产后要注意产后恶露的排除，及时观察阴道分泌物的数量、颜色、气味等，如果恶露逐渐增多或出现别的腹痛等不适症状，要及时就医检查治疗。

　　很多准妈妈在产后使用收腹带，对于剖腹产的准妈妈，建议在伤口愈合后，联系医生后进行使用，避免影响术后恢复效果。

　　女性在产后，可适量进行相关运动。适当的运动有利于身体健康，对于剖腹产的准妈妈，建议在产后要避免过早开始运动，以免影响到伤口恢复。

　　妈妈和小孩应同居一室，注意避开风口。定时开窗换气，每天至少一个小时左右，保持室内空气新鲜。

　　床单、被褥应干净、柔软，根据季节选择合适厚薄的被盖。

　　夏天要每天保持三次通风，每次不少于半小时，注意风不能对着产妇和婴儿直吹，如天气炎热可用空调，保持室内温度为25℃。

　　破除产后不梳头的陋习，梳头不仅给产妇带来清爽、整洁的精神面貌，预防头发粘结，而且能按摩和扣击头顶部的穴位，促进头部血液循环。产后出汗多，要勤用温热水擦身，或增加洗澡次数，产妇不宜盆浴，防止污水进入下身引起上行感染。洗澡应采用淋浴。