鼻炎发病与身体体质、精神因素、内分泌失调等有关。一般来说，鼻炎的治疗需要一个较长的过程，鼻炎患者在治疗时可辅以鼻炎饮食调节，这样使疾病治疗起到较大效果。患上鼻炎后，患者要多关注饮食方面的问题。

忌烟。过敏性鼻炎对外界气体的敏感度则可能增高，有寒冷和刺激性的气体，吸入之后会使人打喷嚏、鼻塞、流涕等症状，平时需要做到忌烟。

慎食牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类食物。有的人认为，牛奶、鸡蛋、蟹类食物易引起过敏反应，患有过敏性疾病时应避免食用。忌食牛肉、含咖啡、巧克力，柑橘汁、玉米、燕麦等。

忌食寒凉生冷食物。中医认为，此病是由于肺、脾、肾三脏服气虚，加以外感风寒侵袭鼻窍而引起。寒凉生冷食物（生冷瓜果、凉水、凉菜等）易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。

忌刺激性食物。如辣椒、芥末，这样较易刺激呼吸道黏膜。

避免食用含香草醛、苯甲醛、核油醉等食物添加剂的食物。

忌食经处理或经精制的食物，尤其要注意含色素的食物。

鼻炎患者不能吃刺激性过强的食物，如烟、酒，或腌的咸菜。这些食物因存在较大刺激，会较多让人体致鼻炎加重。

鼻炎患者还不能吃高酸的食物，吃高酸的食物，可能会使人感觉到鼻子处有堵的物，有酸流流过，自然致鼻炎的不利。豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等；硬壳果类的是花生、核桃、栗子等，均可选择入食。