高龄分娩的妇女，尤其是难产、剖腹产、多次流产的妇女，很易患上产后风。产后风一般在产后8周后出现症状，如果放任不管，就有可能持续数月甚至数年，因此一定要注意。
 

   产后风，又叫“月子病“。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
 

   中医指孕妇产后感受外邪而引起的一种病症。产后，构成骨盆的关节及身体的所有部分处于松散状态。因为各种身体变化及分娩引起的体力损失、出血等症状，产妇需要6周时间才能恢复正常的身体状态，这段时间被称为产褥期。如果这期间调理不当，平生都要承受产后风的折磨。
 

  那么，广大女性该如何预防产后风呢？

 1、出汗后注意别着凉。

 2、运动后注意别着凉。

 3、不能过度疲劳。

 4、不能用凉水洗澡。

 5、多休息，自然运动为好。

 6、不能食辛辣生冷食物。

 7、保持心平气和，情绪稳定，不易生气，不易着急。

 8、心情开朗，少思少想。
 

   东莞长安乌沙医院温馨提示：以上仅供参考，坐月子期间是女人身体脆弱的时候，作为丈夫的你一定要懂得爱惜你的妻子，好好保护她的身体！