女性怀孕起初的三个月里，很多事情都要小心，此段时间胎儿还没有全坐胎稳固，假如有轻微的碰撞或扭伤，以及劳累或精神刺激都可能易造成流产。有的年轻女性备孕或刚怀孕时，便想知道前三个月要注意的问题。请参考下面介绍。

　　休息

　　刚怀孕的人身体较脆弱，所以不能劳累，这时要多注意休息，此时间段多躺着少干活对身体有帮助，等到三个月之后便可多做点运动或家务活，在怀孕刚开始的三个月，较多情况下胎盘的位置比较靠下，胎囊还没发育好，所以孕妈妈要注意应该以不影响胎儿健康为重。

　　饮食

　　怀孕刚开始的三个月，饮食上要有营养，但不能吃得过于油腻，因太油腻的食物孕妈妈吃了易反胃，如果孕妈妈刚怀孕初期的三个月呕吐得比较严重，对胎儿健康没什么帮助，可多吃点新鲜的果蔬和豆制品，这样可以使自己的胃舒服一点，也可以给刚开始生长发育的宝宝保持充足的营养。

　　情绪

　　怀孕后，较多人仅注意孕妈妈的饮食和作息，其实孕妈妈的情绪比较重要，如果孕妈妈在怀孕初期时，不能保证良好的情绪和心态，对胎儿的影响则较大，严重时可能会引发基因突变，即使不发生流产，也有胎儿畸形的可能性。怀孕之后，家人要多跟孕妈妈做沟通，让孕妈妈保持情绪平稳。

　　怀孕初期症状参考：

　　女性在怀孕之后会有相关症状表现，如会出现月经停止，假如在排卵期前后发生了同房关系，且没有采取任何避孕措施，突然停经五天以上，要多注意，说明可能已怀孕。

　　有的女性在怀孕之后，还可能出现恶心呕吐的症状，这症状表现的程度以及持续的时间都不能一概而论，基本上是从怀孕的第五周开始，特别是在早上与晚上时，较多女性会出现恶心的症状。

　　恶心症状的出现可能与人们身体里的绒毛膜促性腺激素有较大关系，绒毛膜促性腺激素的含量上升值越高，便可能会感到恶心呕吐。怀孕早期时大部分的孕妈妈都有孕吐反应，到怀孕三个月左右时便自行消失。

　　每个人的体质不一样，并不是所有的孕妈妈到怀孕三个月时，孕吐症状便会消失，对于比较严重的孕吐反应的孕妈妈而言，到怀孕五个月时差不多也消失了，这时孕妈妈的胃口会慢慢好起来，要注意相关营养补充。