准妈妈在怀孕的前3个月是妊娠的不稳定期，在此期间孕妇都有可能发生流产。只有胎盘功能3个月左右后才可以健全。那么先兆流产的保健措施都有哪些呢?

先兆流产的保健措施需注意四大原则：

1、一般希望怀孕前3个月的准妈妈活动量不要太大，因可能引起先兆性流产，若是出现阴道出血、肚子闷痛等情况，即为先兆性流产的警讯，需尽快就医诊断。另外，出现这样的情况则可能过于劳累或是活动量过大，准妈妈也需多卧床休息。

2、怀孕前3个月是胎儿中枢神经发展的关键期，因此，使用药物要特别小心，看病时要告知医生已怀孕。

3、怀孕前3个月的活动以尽量不影响胎儿神经系统发育为主，因此，若是不得已需要照X光，也必须请医生以低剂量照射，也要记得以防护罩覆盖肚子。

4、怀孕期间需均衡的摄取六大类食物，若是准妈妈有贫血现象，可经医生诊断再另外补充铁剂，而怀孕前三个月因激素改变，孕吐现象严重，可服用药物来减缓孕吐的现象。

以上就是东莞长安乌沙医院医生对先兆流产的保健措施的介绍，在孕期前三月的准妈妈一定要注意。为了保证母体和胎儿的健康，一旦发生有异于寻常的症状时一定要到医院进行诊治。