东莞长安乌沙医院医生几种人流后补血效果好的方法，供大家参考。

1.红糖糯米山药粥

将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入。

2.阿胶鸡蛋汤

阿胶10克，加水一碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花，加盐调味即可。

3.黄芪炖老鸡

老鸡洗净用开水氽烫，将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹，汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味，文火慢炖。