多数情况下，肛裂是齿线以下肛管皮肤破裂后形成棱形裂口或溃疡。这是较常见的肛管疾病，好发于青壮年，儿童也可发生，老年人较少。通常情况下，男性比女性较多见此症。

肛裂原因参考：

炎症：平常因便秘、腹泻、外伤等肛管损伤，粪便刺激感染后可形成溃疡；由于裂口的慢性炎症使肛门内括约肌产生痉挛，致肛门弹性降低，肛门变小，便时易引起肛门被撕裂，形成不良循环。

大便：常见原因是便秘，因干结而粗、硬的大便通过肛门时导致肛管被撕裂。经常腹泻、或蹲便时间过长、大便时用力等都易致肛裂。

肛周疾病：假如出现肛窦炎、肛乳头炎、肛周皮炎等可刺激肛管皮肤、皮下组织及括约肌，引发这些组织变脆，弹性下降和括约肌痉挛，易产生肛裂。

其它：如肛门先天狭小，肛门外伤，肛门手术后瘢痕过多弹性差等，都易发生肛裂。

预防肛裂参考：

饮食：饮食要保持规律，少吃酒、辣椒、花椒、胡椒、羊肉等燥性、辛辣刺激食物；多食富含膳食纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果等食物；应每天多饮水；帮助软化或调畅大便。

功能锻炼：加强全身和肛门局部锻炼。平时跑跑步、多走路。常做伸展运动，弯腰或收腹运动，每天坚持做仰卧起坐，或腹部顺时针按摩等。

生活习惯：纠正一些不良习惯和姿势，如：戒烟、酒；避免久坐、久站、久蹲等，即使职业需要，也要注意经常改变体位和姿势。

清洁卫生：大便后不要用不洁或过于粗糙的纸擦拭肛门，尽量每次便后用水清洗肛门，注意清洗后用干毛巾将肛周水分擦干，保持肛门周围干燥，避免肛裂局部感染。