秋天气候异常干燥，较多人开始出现排便不顺的情况。尤其是现在的人工作忙碌，多数会出现饮食不定时，不注意喝水的情况，因此出现了难排便的状况。假如出现排便困扰时，硬要过急排便，这样易发生肛裂。

肛裂的发生与现代生活节奏过快有较大关系，因现在的白领常会在工作时，如突然想上厕所都较为迅速，尤其是需要排便者，很多人生怕浪费过多工作时间，一上厕所都会大力排便。

肛门由括约肌负责收紧和放松，控制粪便如愿排出，不漏出体外。肛裂便是肛门内层黏膜的括约肌收得太紧，即使在排便时也不懂放松，使血液不能流至肛门黏膜，从而导致肛管撕裂受损。

假如长期存在这样的情况，肛管易被撑破，造成肛管里面的皮肤产生裂口，这样易患上肛裂症。此外，对于常坐着不动、吃喝不定时、常强忍大便等，都是肛裂发生的原因。

大便疼痛、大便后滴血超过一周就要就医。否则，肛管的伤口重复裂开、愈合，这样会形成疤痕性的物质。此时，便无法自愈。陈旧性肛裂病因不明，但临床发现，部分患者可由急性肛裂变成慢性肛裂。因此，在肛裂刚形成时，患者应及时调整生活和饮食习惯，预防慢性肛裂。

刚出现肛裂的患者可多进食蔬菜、多喝水或多吃含水分高的食物，戒吃辣，这样可软化粪便、改善病情。不要憋大便，得及时排便，保持大便通畅，平时应改变用力排便的不良习惯。随着大便性状的改变，肛裂可自愈，时间通常为一周左右。

易引起肛裂的群体：

儿童出现肛裂因素：由于儿童肛门括约肌尚未发育成熟，加上饮食中蔬菜和粗纤维食品少，粪便较粗硬，一样可能会多发。

年轻人出现肛裂原因：由于年轻人内括约肌的敏感度较高，加上饮食、生活不规律，便秘较多，所以发病率高。

女性发生肛裂因素：由于女性的会阴部括约肌较薄弱，尤其在月经期和怀孕期，盆腔充血，回流不畅，再加上分娩时用力，这样便可能导致肛管缺血易撕裂，发病高于男性。