肛裂是老年人常出现的一种肛肠疾病。通常来说，老年人消化不好，有时易患上便秘。当粪便干硬时，就较易撕裂肛门了。老年人患上肛裂之后，伴随而来的是疼痛及出血，这会给患者带来较大困扰。肛裂的病因及预防是什么呢？请参考下面介绍。

肛裂原因参考：

大便异常

此病出现的原因与外力的冲击和摩擦有关，如果去上厕所时，大便过粗过硬，肛门的适应性比较差，这较易使肛管裂开，不仅是便秘，腹泻也可能产生肛裂。

长时间蹲厕所

上厕所尽量在几分钟之内解决掉，如果蹲厕时间越长，越易患上肛肠疾病。当患上肛裂，这原因跟蹲厕所较长的时间有关。蹲厕太久与上厕所看报纸、玩手机也有关系。平常要养成良好的排便、饮食习惯，防止患上肛裂。

便秘

便秘会使肛裂出现，应该说它是较大的原因之一。有的人总处于暴饮暴食之中，易使肠胃蠕动变差，从而致使便秘出现。此外，直肠内长时间滞留宿便不仅诱发直肠病变，还会使粪便堆积，影响血液循环。患者用力解出干燥粪块，则会使肛门承受较大压力，产生裂口、胀肿这些病理改变。

肛裂预防参考：

我们要保持大便通畅，养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便。

当用肛门窥器作检查时，切忌使用窥器粗暴操作，损伤肛管。

日常少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，做到粗细粮搭配，吃一些新鲜蔬菜，摄入富含纤维的食物，使大便保持正常。

此外，还要及时治疗引起肛裂的疾病，如溃疡性结肠炎，防止肛裂。