生活上，骶髂关节炎不是单独的一个疾病，而是由其他疾病引发，像较多强直性脊柱炎的患者在发病初期表现的骶髂关节炎，诊断出骶髂关节炎仍不够，应进一步检查是什么原因引起。假如是强直性脊柱炎以治疗原发病为主。但骶髂关节炎一般与坐骨神经不相关。

饮食参考：

饮食上不可片面，尤其是食补问题。瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭都会有营养，不可偏食。

饮食要根据具体病情而进行相关选择。患者的饮食，一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。

海带富含钙和维生素D的食物，有利于疾病恢复和治疗。海带是比较味道可口的食品，既可凉拌，又可做汤。烹制前用清水浸泡2-3小时，中间换几次水。

草莓富含抗氧化物的食物，草莓味甘、性凉，归肺、脾经。有利于宫颈炎恢复。

精瘦肉含硫的食物，鸡蛋味甘；性平。归肺；脾；胃经。可每日早餐食用。煮鸡蛋是比较佳的吃法，但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。

锻炼参考：

卧检髋关节锻炼方式，患者健侧卧位，患胶在上伸直，做前屈、后伸、外展动作各大约三十次左右。范围根据情况而定。

站位髋关节锻炼法 患者站立，双手向下按压固定两侧铭前上棘处，前屈后伸、左右旋转揽关节大约各二十次左右，上提患臀及息侧下肢二十次左右。