关节痛是比较常见的疾病，我们对此不可大意，发现此问题应及时做治疗，不能耽误病情。生活中，有的人发现手指不太好使，拿东西时便出现疼痛，不敢使劲，不敢弯曲。刚开始没当回事，也没去医院检查，后来发现情况严重了，才去医院做检查，诊断是关节疼痛。

关节痛是比较常见的疾病，我们对此也不要过于担心，积极治疗，认真对待的话，便可治好。

如果及早发现关节痛，及时就医，找专门的骨科医生，找专业的骨科医院，积极配合医生工作，做好检查，这样我们才能及早治好。不管是哪个关节痛，都和着凉有较大关系，我们要保持一颗乐观的心，放宽心态，不要有心理包袱，这样才能及早恢复，摆脱关节疼痛。

预防手指关节疼痛

经常锻炼关节

手指弯曲度

将手指弯曲，用另一只手将指尖往手掌方向靠近，再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向，以伸展指根关节背侧。

手指强化

将手平放在桌上，将手指往大拇指的方向挪动，用另一只手将手指往反方向拉。如此可增强手指肌肉的强度。

痛风

一般发作部位为大拇指关节，踝关节，膝关节等。长时间痛风患者有发作于手指关节，甚至耳廓含软组织部分的病例。急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛，一般多在子夜发作，使人从睡眠中惊醒。

类风湿性关节炎。好发于手、腕、足等小关节，重复发作，呈对称分布。早期有关节红肿热痛和功能障碍，晚期关节可出现不同程度的僵硬畸形，伴有骨和骨骼肌的萎缩。不弯屈或伸拇指时就不痛，这是一种无菌性炎症。