生活上，我们会触及到较多疾病，而相关疾病会影响到我们身体，导致要去医院。很多人受到关节炎的困扰，秋冬季节此病症状可能会加重，这对关节炎患者来说是比较困扰的。为了减轻关节炎给自己带来影响，除了接受专业的诊治外，日常保健一样不能忽视，饮食应多注意。

关节炎饮食参考：

关节炎患者应选用高维生素及易消化的食物，经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使患者饮食中的营养及能量可以满足机体的需要。

关节炎患者不宜服用对病情不利的食物和刺激性较大的食物，如辣椒。尤其是类风湿性关节炎急性期的病人及阴虚火旺型病人尽量要忌用。糖类及脂肪也要少用，类风湿性关节炎患者的食盐用量应比正常人少，因盐摄入过多便可能造成钠盐潴留。

忌高甜食物：骨性关节炎患者常吃甜食，可能会加重病情。连续一个月每天吃奶糖者症状没什么改善，有的病情反而加重，而未吃奶糖者症状得以缓解。由此可见，骨性关节炎患者尽量少吃甜食。

关节炎患者要注意一些茶叶、咖啡、柑橘、奶制品等食物。这些食物可能使类风湿病的症状加重。

含草酸高的食物要少吃，比如菠菜、番茄、红薯、芹菜等，草酸能与钙结合形成草酸钙，这样可减少钙吸收。

不能吃海产品：通常情况下，骨性关节炎患者应忌海产品。因海参、海鱼、海带、海菜等海产品中含有相关的血尿酸，被身体吸收后，可能会在关节中形成尿酸结晶，使骨性关节炎的症状加重。所以，骨性关节炎患者尽量要少吃或不吃海产品。