骨质疏松症是老年人发病率较高的疾病（目前有年轻化倾向）。它存在两个特点：骨密度减低和骨脆性增加。严重的后果是易发生骨折，尤其是股骨颈骨折及挠骨骨折，甚至可能发生腰椎压缩性骨折。较多人都是发生骨折后才发觉患上骨质疏松症。因此，骨质疏松症预防比治疗更重要。

我们想知道骨密度数值，便要通过骨密度仪来进行测量。骨密度仪主要是用于测量骨密度、诊断骨质疏松、监测锻炼及预测骨折风险的设备。   

骨密度仪检查适应症参考：

在常规X 光片上发现骨量减少，骨密度测量可证实这种主观判断。

提前绝经或停经的患者，如厌食症，易饥饿症。

原发性甲状旁腺亢进的患者，手术前要进行必要的检查。

器官移植后的患者。

长期缺乏运动或卧床不起的患者。

母亲曾有过骨折的历史。

肾功能障碍的患者，为了监测过量的甲状旁腺亢进激素的效果。

肝脏疾病患者。

消化吸收不良综合症的患者。

身高下降4厘米以上，体重减少5公斤以上。

通常下列人员应进行骨密度检测：

绝经以后的女性。

发生骨折的患者。

60岁以上的老年人。

考虑接受骨质疏松治疗的患者。

当病人已处于骨量较低的阶段，应开始多注意骨骼健康。生活上要纠正不良的生活习惯，如忌抽烟、酗酒、高盐饮食和过量喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等不健康习惯可能会使骨质流失。平时要多晒下太阳，多做运动，饮食过程中选择富含钙和维生素D的食物，如牛奶、绿色蔬菜、鱼类和豆类等。