一般情况下，专业医院门诊都能做骨龄检测，只需要有一台X光机即可。用X光机对准小儿左手腕部进行照射，通过观察左手掌指骨、腕骨及桡尺骨下端的骨化中心的发育程度，以此确定骨龄。

不管孩子偏高还是偏矮，家长都要带着孩子做骨龄检测，这样可知孩子发育是否正常，与实际年龄是否相符。假如孩子偏高，可能属于骨龄超标，如孩子偏低，可能骨龄不足，这些都是家长需要注意的问题。

家长给孩子做骨龄检测时，应找好时间。特别是在孩子四岁至八岁时，这两个年龄是身高明显增加的年龄。若错过了，则可能影响孩子终生身高。

孩子的骨龄检测越早治疗越好，特别是父母身高不理想的更应带着孩子去做检测，这样能知道孩子身高的生长趋势，便于做出合理的措施帮助孩子长高。

关注孩子身高，家长应这样做：

很多孩子其实可长得再高点，只是被外部环境扼杀了长高机会。作为家长，平常要为自己的孩子提供长高的任何机会，吃饭、运动、睡眠等，都要帮着孩子做好。

多给孩子吃一些有营养的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、大豆制品等，都能补充孩子长高需要的钙质，家长们可变着花样做给宝宝吃。

测骨龄时，医生有时会说骨龄超了两岁，孩子身高增加的可能性不太大。有的家长觉得这仅是一种趋势，并不代表孩子的定性，多努力也许孩子便能长高。

测骨龄的时候，家长要安抚好孩子的情绪，否则孩子看到医疗设备可能会感觉到害怕。家长可趁此机会告诉孩子这是什么，有什么用，既缓解孩子的心理压力，又能促进孩子身体健康。