胆囊结石症状取决于结石的大小和部位，以及有无阻塞和炎症。有的胆囊结石患者无出现症状，这可能是患上隐性结石。较大的胆囊结石可引起中上腹或右上腹闷胀不适，嗳气和厌食油腻食物等消化不良症状。

较小的结石每于饱餐、进食油腻食物后，夜间平卧后结石阻塞胆囊管，这样便可能引起胆绞痛和急性胆囊炎。胆囊结石患者日常生活中要怎样避免病情出现呢？请看下面介绍。

饮食要有规律，不能暴饮暴食或饥一顿饱一顿。

胆囊结石大多属于胆囊结石，这些结石的发生可能与营养饮食，身体代谢有关。在经济收入较低，饮食中缺乏蛋白质和脂肪的人口中，以胆色素结石为主的胆管结石发病较高。而富裕的城镇居民，以及经济发达的人口中，蛋白和脂肪较多，以胆固醇为主的胆囊结石发病可能会较高。

提倡早饭吃饱，切忌早晨不吃饭，早餐空腹者胆汁中胆固醇饱和度高。提倡适当吃植物油，以利于胆囊收缩和排空。

养成良好的生活习惯，勤饮水，早起一杯水、睡前一杯水、每两小时一杯水，有利于稀释胆汁、促排。

食物要荤素搭配，食入蛋白和脂肪要适中，增加食物中纤维成分，粗细粮搭配，不吃或少吃胆固醇含量较高的食物。

多参加体育锻炼。适当吃一些脂肪较高的营养饮食，现代人大部分以车代步，久坐不动。这样往往会导致胆固醇过多、排流不畅而造成淤积成疾。所以，患者对此不能忽视。发现身体有胆囊结石问题，便要及时做治疗。