泌尿结石症对健康的影响主要表现在结石对尿路造成尿路梗阻、局部损伤、结石引起并发尿路感染这三大方面。

尿路梗阻  

肾、输尿管结石易在肾盂输尿管连接处，输尿管跨过髂血管处和输尿管膀胱入口处停留，引起尿路梗阻。尿路梗阻后，梗阻以上的输尿管和肾盂会扩张、积水，肾脏积水可分为轻度、中度和重度肾积水。肾积水时，肾脏实质受到挤压，影响肾功能。假如肾积水长期得不到解除，严重者可造成肾脏功能丧失。

局部损伤  

体积小的结石，可在尿路内自由活动，易磨伤尿路粘膜引起出血、肾绞痛，但这种局部损伤还是比较轻的。体积大的比较固定的或鹿角形的泌尿系结石，疼痛感不严重，但长期压迫尿路粘膜，使上皮脱落、组织溃疡，以至于结石与输尿管管壁形成粘连，还可能引起癌变。

尿路感染  

尿路梗阻并发细菌感染，肾积水继发感染后可形成肾积脓，严重的尿路感染还可能引起败血病症，威胁健康。此外，尿路感染又促进结石形成，使原有的结石体积迅速增加。

一般来说，夏季是泌尿结石的高发季节，对泌尿系统造成较大损害。夏天有没有较好的方法可预防肾结石形成呢？请参考以下介绍。

饮水利尿：一般情况下，成年人饮水量为2—3升／天，小儿酌减。夏季可适当增加饮水量。当然，在饮水方法上也要保持讲究：不能全天候饮水，须昼夜兼顾。夜间是尿液浓缩的时候，因此睡前、睡眠中起床排尿后，要喝一些温开水。同时，可适当参与体育运动，预防结石和促进排石。

饮食宜清淡：以低糖低脂低钠饮食为宜，注意肉类、谷类、蔬菜类食物搭配食用，根据尿结石成分，介绍如下：

（1）草酸盐结石：以草酸钙结石为多，减少外源性草酸的摄入，在相关程度上降低尿草酸的排泄。患者应避免食用菠菜、辣椒、土豆及豆制品、巧克力、可乐等；而柑桔、柠檬、西红柿、草莓等有利于预防和治疗特异性高草酸盐结石。

（2）少饮酒，饮酒可增加尿酸水平，酒后还易引起尿浓缩。

（3）尿酸盐结石：患者限制蛋白质摄入量，宜多食用新鲜蔬菜和水果。宜用的食品包括五谷类以细粮为主；青菜水果可适当食用；鸡蛋和牛奶适当摄入。建议采碱性饮食，生活中忌用的食品有动物内脏及家禽、肉类、鱼类等。