提到分娩，很多人比较担心的便是难产。发生难产假如不及时处理，随时都可能会要人性命。随着现代医疗的发展，当分娩时，女性遇到较大的问题时，可随时进行剖宫手术，这样也减少了分娩风险，保护了胎儿和母亲。女性面对分娩，怎样做才可远离分娩呢？请看下面介绍。

孕妈妈假如想了解难产的原因，便要了解分娩过程。分娩多数是指在临产后，子宫收缩和腹压增加及羊水冲刷，将胎儿从子宫经产道推出体外和在此之后的胎盘娩出的过程。

在此过程中，胎儿、产道、产力这三者是决定孕妈妈是否出现难产的重要原因。

（1）胎儿。分娩过程中，胎儿大小以及胎位这些问题都决定分娩难易。胎儿重量适中、胎位正常，自然可以在较大程度上降低难产或避免难产出现。

（2）产道。产道是指胎儿娩出的通道，通常又分为骨产道与软产道两部分。产道越宽，胎儿越易出生。

（3）产力。产力是指孕妈妈将胎儿及其附属物从子宫内逼出的力量。包括子宫收缩力、腹肌及膈肌收缩力和肛提肌收缩力。产力越强，生产过程便比较顺利。

预防难产应这样做：

提前检查

怀孕后，女性要定期到医院进行b超检查，这样可知胎儿发育是否健康，生命特征是否正常。到了怀孕中后期，更要定期检查，以确保胎位正确，如出现胎位异常或不落盆，脐带绕颈这类问题，则要提前做好剖宫产准备。

多了解难产

较多女性怀孕期内比较担心分娩方面的问题，有的女性被怀孕的幸福感包围着，减小了对分娩的困扰感。当提到难产，女性会想到分娩时生不出来。分娩的过程较长，生不出来易导致胎儿缺氧而胎死腹中，母亲则因出血过多，精力耗尽而出现危险。女性生孩子出现意外较多，假如胎位不正，分分钟都可能有难产。

年龄问题

我们都知道，女性要想顺利生育，年龄方面的原因起到较大作用，高龄产妇风险高。因此，女性生育的年龄越小越有利于分娩。随着女性年龄的增加，各项身体机能会逐渐下降，分娩时面临的风险一样会增加。

预防巨大儿

有的女性胎儿正常，胎位正常，身体各项指标正常，母体也比较健康，却出现了难产。原因是胎儿比较大，下身较窄生不出来。女性在孕中期后，不妨在医生的建议下进行营养补充。到了怀孕晚期，通过B超检查可知胎儿大小，假如是超大儿便要提醒孕妇注意饮食和营养的摄入，避免引起难产。

心理素质过硬。较多时候，心理因素是导致难产发生的重要原因之一。有的女性从怀孕开始因害怕分娩而出现忧郁情绪，整日闷闷不乐，这样不仅不利于胎儿健康成长，还可能把自己搞得心神不宁，家人也可能因此而受到影响。所以，女性分娩前要保持轻松、愉悦的心情，降低难产发生。