影响男性精子活力的原因较多，生活和工作压力引起较多男性精子活力低下，这使患无精症和死精症的患者开始增多，而且患病者有的是长时间存在，而有的是暂时性。造成精子活力低下的原因有多方面，怎样提高精子活力呢？请参考以下相关介绍。

　　精子活力决定着男性能力，诸多感染因素、免疫因素、发育因素、污染因素、不良习惯等，都可能引起精子质量问题。现实生活中，不少男性不育症是因为精子量少或精子质量差而引起，通常又称为弱精症，其原为较为复杂。

　　预防精子活力低下参考：

　　预防影响男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、传播性疾病。

　　避免噪声过度。假如男性长期生活在噪声70—80分贝的环境中，性功能趋于减弱，90分贝以上的高噪声环境中性功能可能发生紊乱。

　　避免长时间自慰。长时间自慰可能会引发前列腺缓慢充血，致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度而诱发不育。

　　每天睡眠要充足，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

　　不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中细胞遭遇烟草有害成分的影响，使精子数量和质量欠佳，大多数可能会出现不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

　　弱精症影响参考：

　　影响受孕：男性患有弱精症可能会影响到生育情况，但并不是说不可生育，有的患者弱精症较为严重，而有的患者的弱精症则较轻。所以，很多时候即使男方存在弱精症也会顺利使女方受孕，不过这样的受孕还是存在较大风险。

　　易致早产或流产：较多怀孕女性会在妊娠期间内出现早产或流产现象，这些都可能是因精子质量不够高造成，所以对弱精症应给予足够重视。

　　影响优生优育：通常所说的优生是的精子和卵子结合，但弱精症的患者实现优生则较为困难。弱精症的受孕存在偶然性，即使是轻度的弱精症精子活动能力也比正常情况下要低，这样就保证不了精子质量。在这些情况下受孕，从优生角度考虑还是不利。

　　日常生活习惯则是造成精子活力低的较大因素，但从临床来看，大多数精子活力低下是由于男性系统疾病引起，诸如睾丸炎、前列腺炎、精囊炎等等。因此，出现精子活力低下的男性朋友，还需积极诊治相关疾病，避免长期拖延带来不育。