社会上，少精症患者不少见，部分患者是由于单侧隐睾、精索静脉曲张、输精管阻塞等器质病变引起，还有部分患者是由于环境污染、工作生活压力或吸烟、酗酒这些不良生活习惯引起。少精症影响了男性的生育能力，因此要在生活中加以注意，尽量避免此症发生。

　　发现异常尽早检查

　　充分了解男性身体系统的正常生理结构，假如发现睾丸、阴茎有疼痛、肿胀、发红、小结节、勃起障碍时，要及时去医院进行检查和诊治。

　　不可纵欲

　　平时得控制性欲，无论是性交还是自慰应有度。加强体育锻炼，体育锻炼可提高机体的活动水平，增强体抗力，提高性能力，在相对程度上除乏减压，促进身体健康。

　　养成良好习惯

　　下体的清洁不是女性的专属，男性一样要清洗，注意勤换内裤，男性自慰前要清洁双手，避免细菌感染。

　　给睾丸舒适的环境

　　睾丸处于阴囊内，通常阴囊的温度要比体温低1～2℃，温度过高会影响精子生成，让睾丸远离高温环境，因此，男性尽量避免穿紧身、不透气的裤子，避免长时间蒸桑拿，不宜久坐或骑自行车。

　　少精症危害参考：

　　导致不育。患有少精症时，精子数量减少，精子活动力低下，从而和卵子相遇结合的机率减少，这样则可能会导致男性不育。

　　致无精症。患有少精症，如果是由于睾丸温度升高，这样会淤积造成睾丸生精功能异常，严重时还可能出现无精症。

　　并发泌尿系统炎症。患有少精症时，还可能并发其他疾病，比如说并发泌尿系统感染，患有睾丸炎、附睾炎，以及精囊炎和前列腺炎等。