夏末秋初时节，我们要对自身的健康做好保健工作。即将进入“多事之秋”，很多疾病在这时候蠢蠢欲动，比如男性前列腺炎。男性应警惕前列腺炎病发。

前列腺炎有急性和慢性之分，急性前列腺炎患者，性功能往往会受到抑制，即使勉强为之，也会出现性交疼痛现象，或者诱发血精形成，此时不宜房事，暂时“歇业”为妙。有规律性的性生活，能够有效排出有淤积的前列腺液或精液，缓解症状，增加前列腺的血液循环，促进抗炎，有利于前列腺炎。

前列腺炎患者应做好日常保健工作

一、加强体育锻炼，增强免疫力；夏末秋初锻炼不可过猛，此时肌肉和韧带还比较僵硬，运动前做好充分准备，注意运动的时间和强度。但是要禁止常时间骑自行车，防止前列腺长时间受到挤压。

二、中医认为，可多吃些升发的食物，如香椿芽、韭菜等；此外也可喝枸杞粥、决明子粥等，以养肝柔肝。多喝水，这样不仅有利于保持血流畅通，而且可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成结石。