前列腺增生的发病率很高，而且近年来还出现了年轻化的趋势，这个现代人很多不良的生活习惯有密切的关系。东莞长安乌沙医院医生指出，对与前列腺增生患者而言多吃蔬菜没错。

前列腺增生患者多吃蔬菜没错！

前列腺位于膀胱下方，几乎处在盆腔的底部，是男性呈坐位时位置低的实质性组织器官之一。由于前列腺增生为腺体组织，静脉侧枝相对较少，加之位置低，使得前列腺静脉回流易受阻，在前列腺增生后外层组织受压而萎缩，形成包膜，更加阻碍静脉回流而易引起前列腺增生充血水肿，加重症状。所以，当人们久坐不动时，前列腺就可能呈现不同程度充血状态，成为诱发尿频、尿无力或血尿的重要诱因之一。

（1） 蔬菜消耗量高可能降低良性前列腺肥大的发生概率，而水果似乎没有显著的益处。

（2） 吃蔬菜多的人进行良性前列腺肥大手术或良性前列腺肥大症状变严重的概率比其他人少。

（3） 富含beta胡萝卜素，叶黄素，维生素C等抗氧化剂的水果和蔬菜也会降低良性前列腺肥大的发生概率。

中老年人常吃蔬菜可减少前列腺肥大的风险。

前列腺增生要及时处理，否则可引发并发症，不仅危害身心健康，还可能给工作和生活带来不便。

医生提醒：前列腺增生会导致男性不育，严重时引起病变，给患者朋友的身心健康带来较大隐患，影响家庭幸福，所以及时处理较关键。