在医学界，精液量少被称为是少精症，很多人对于精液量少疾病很不知所措，精液量少对于男性的影响较大，那么，怎么样做好预防呢？

1、改变不良习惯，戒烟戒酒；不要吃过于油腻的食物；还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

2、养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎。

3、睾丸是娇嫩的器官，它适宜的工作温度要比人的体温低1度左右，如温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。4、要掌握相关的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等。