夏天是前列腺炎症的高发季节，人体的汗量随着天气炎热而增多，排尿变减少了，前列腺的卫生状况自然不好。虽然由于高温使前列腺周围的括约肌获得放松，血管得以扩张，血液循环加速，缓解了前列腺的水肿、充血等症状，尿道暂时得以通畅，使很多前列腺炎患者症状有多好转，但是前列腺炎的致病菌并没有消除。
 

保持前列腺畅通
在目前的工作环境状态下，憋尿成为了男性的家常便饭，特别是冬天天气较冷时，许多人半夜不愿爬出温暖的被窝去上厕所。但憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，有的前列腺病患者还容易造成尿液反流，给高位脏器带来危害。

定期排放前列腺液可以缓解前列腺的涨满感，促进前列腺液的更新，有助于前列腺发挥正常的功能。但凡事也都有个度，若是长期禁欲或房事过度，却也会造成前列腺炎的发生。前者因为前列腺液长期滞留于前列腺内，给细菌的生存繁殖提供了良好的环境；后者则是因为前列腺过度充血，从而诱发前列腺炎。
 

提脚后跟，也有意想不到的效果

关于足跟痛，很多人认为是脚骨之类的问题。其实，这更多的是肾和膀胱的虚证。因为肾和膀胱开始虚弱的时候，易出现足跟痛的问题。有的人，能够顺利把这关走过，有的人耗散太过，连带并发的疾病就出来了。