一提起前列腺炎很多男性都会无所适从，因前列腺炎给人造成的影响比较大，而且对女方伤害也不小，影响着正常生活和工作。前列腺炎的发生不是偶然的，那患上前列腺炎的原因是什么呢？

 

患上前列腺炎的原因主要有以下几点：

 

1、生活不规律：紧张、劳累、着凉及慢性便秘、痔疮，也可感染慢性非细菌性前列腺炎。

 

2、尿路不畅：由于尿路不畅，后尿路易有细菌滋生，机体抵抗力下降时，导致射精管逆行引起前列腺炎。

 

3、免疫功能低下：这也与前列腺炎综合症有关。

 

4、细菌感染：比如不清洁的性生活、感染淋菌性尿道炎后，由于治疗不有效可以合并或转为细菌性前列腺炎。扁桃体炎也可合并细菌性前列腺炎。

 

为了避免前列腺炎的发生，男性朋友在生活上该注意什么呢？

 

（1）多喝水，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良刺激对前列腺有害。多饮水可以有效稀释尿液的浓度。

 

（2）保持清洁，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节。另外，每次同房前都坚持冲洗外器是很有必要的。

 

(3)多锻炼身体，提高机体抗病能力。适量的体育运动能让身体更健康。

 

(4)应尽量戒烟，不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的及油腻的食品，以免大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，多吃蔬菜和水果。

 

(5)注意保暖，不要久坐在凉椅上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，引起尿潲留，导致尿道内压增大，而引起逆流。

 

(6)不憋尿，一旦膀胱充盈有尿急，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。