前列腺受了伤怎么办？私处隐隐作痛，坐立难安。这是怎么回事？前列腺痛是一种常见的前列腺疾病，它通常使男性有尿道肌肉、前列腺肌肉、或者是会阴部及骨盆底部的肌肉痉挛性疼痛，让男性痛苦不堪。那么，前列腺受了伤怎么办呢？
 

前列腺痛喜欢侵犯哪些朋友呢？

 

一、司机师傅及白领男性：因为工作的原因，他们经常的久坐，很少运动。这就是这类人群易发前列腺痛的要害。男性经常的久坐这很容易造成前列腺的充血，引发前列腺痛疾病的发生。

 

二、习惯喝酒：男性如果习惯性的喝酒，比如出租车司机在冬季习惯喝点儿酒取暖。这种行为，会使男性司机朋友容易前列腺痛。原因是喝酒容易引起全身毛细血管充血、扩张，包括前列腺充血、水肿，导致前列腺痛。

 

三、作息时间混乱：一些男性朋友由于不良的生活习惯，导致前列腺充血，进而会对尿道进行压迫，对膀胱出口进行压迫，导致对盆腔肌肉的刺激。所以，易使男性出现前列腺痛。所以，男性应该适当性生活、避免过度手淫、避免久坐等习惯，从而减少前列腺充血，患上前列腺痛。

 

缓解前列腺痛有何参考：

 

1、走路是好的运动方式，不宜骑自行车，避免车座压迫前列腺，加重病痛。

 

2、前列腺痛患者应多补充水分，增加尿液，有助于排出废物、细菌和毒素。

 

3、经常按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能，缓解前列腺痛。