如何才能远离前列腺炎袭扰？夏天，火辣的太阳烧烤大地，人们仿佛是生活在蒸笼里，并且炎热潮湿的夏天还是很多病菌滋生的温床，许多疾病乘火打劫，前列腺炎让很多男性在这个烦躁的天气里更加的烦躁，那么，如何才能远离前列腺炎袭扰呢？下

 

如何才能远离前列腺炎袭扰？

 

一、定期检查

 

对于自己的身体要爱惜，定时的检查;有一些隐患，肉眼看不见，所以检查是必需的。定期检查，预防措施，扼杀在摇篮里的病，这是前列腺好的保护。

 

二、控制烟酒

 

香烟和酒精对前列腺造成的危害是不容忽视的，对酒精损伤前列腺，前列腺醇“醉”，可能导致空间压迫尿道，小便不利，下肢疼痛，严重时就甚至会发生急性尿潴留，他是非常严重的，无滴尿。香烟，尼古丁，焦油，亚硝胺，一氧化碳和其他有毒物质不仅可以对前列腺组织的直接毒性，而且对血管功能的神经控制，也可以影响前列腺的血液循环，对前列腺肿大充血增加。

 

三、饮食习惯要合理

 

不能吃辛辣食物，锌硒。保护前列腺必须不小于锌和硒元素，前列腺液中含有强大的抗菌因子PAF对大多数的泌尿道感染的病原菌的杀菌PAF，强的抗菌因子PAF主要由锌化合物。锌，硒还可以增强人体的抵抗力的免疫系统疾病，前列腺炎过程缩短，以减少发作风险，所以男人应该注意锌硒，你可以吃苹果，牡蛎，等，是锌硒丰富的食物，你也可以选择把身体的常数肯特运动边缘，含有锌，硒和蛋白质，蛋白质，增强局部抗菌防御能力，可保护男性前列腺。