生活上，慢性前列腺炎发病原因复杂，治疗时间较长，患者深以为苦，甚至有人丧失的信心，所以对前列腺炎的治疗，患者要有足够的信心、耐心和恒心。确实，随着现代生活节奏不断加快，男性患前列腺炎的比例不断攀升。也有较多的患者以不够时间、精力到医院就诊治疗为由，总是不去找专业医院诊治。下面介绍几种前列腺炎自我的疗法，能有效帮助患者在家进行治疗，减轻病症。这样再找专业医院诊治，达到事半功倍的效果。

尿频往往是前列腺炎的明显症状

        其实，前列腺炎只要经过规范化的治疗，大部分都可以。如果治疗不及时或者不得力，病情会容易复发，或者迁延不愈。所以，前列腺炎患者一定要及早到专业医院就诊，生活中可以利用自我疗法进行调理，再配合专业医院，这样有助于患者加快前列腺炎的康复。
        饮食篇：前列腺炎患者饮食要以清淡为主，少吃或者不吃辛辣刺激性强的食物，适当喝多点水。因为喝水并及时排尿能避免浓度高的尿液对前列腺造成刺激，多喝水能稀释尿液的浓度，及时将尿液中的细菌排出。常吃苹果、葡萄、泥猴桃以及苦瓜，可治前列腺炎以及小便涩痛。
        生活篇：很多人以为，得了前列腺炎就不进行性生活。恰恰相反，有规律的性生活能缓解前列腺疾病，规律的性生活能避免前列腺长期充血而诱发炎症感染。平日里，前列腺炎患者要学会放松，保持心情愉快，注意保暖以及不要久坐。另外，洗澡的时候，适宜用温水清洗器官，避免细菌入侵。
       运动篇：人体处于运动状态，全身血流循环加快，前列腺等局部的充血状态就会减轻，有助于缓解前列腺炎。剧烈运动也会造成前列腺的充血、水肿，使不适的症状加重，所以适宜选择散步、慢跑、体操、广场舞等温和的运动。骑自行车、摩托车、骑马、赛车都会压迫前列腺，导致病情加重。
长安乌沙医院医生温馨提示：上述介绍了前列腺炎自我疗法，包括生活、饮食、运动等方面。不过，这些方法并不能替代专业的治疗，只适合辅助性治疗，可以加快前列腺炎康复时间。要前列腺炎，还得找专业医院，有助于防止前列腺炎重要发作。