想要预防前列腺炎疾病，男性朋友在生活中要做到以下几点：

       1、工作在白领一族的朋友们应避免长时间的久坐和憋尿。长时间的久坐易使自身体内的代谢物产生堆积，阻碍了血液循环，使得前列腺腺管发生阻塞，腺液的排泄出现问题，以至于诱发了前列腺炎。

       2、养成自己良好的生活习惯，做到不吸烟，少饮酒，要有规律的进行生活，不要经常的熬夜，多食用一些谷物杂粮等有营养的食品。

       3、如果要不可避免的长时间久坐，要选择一个好的久坐方式，经常变换一下坐姿，要不定时的起来运动一下，并且适量的饮用一些水，尽可能多的进行排尿。

       如果得了前列腺炎怎么办呢?

 
       传统的治疗前列腺炎方法效果都不是很明显，复发率也很高，长期用药对肝、肾等造成的损害也是很大的。患了前列腺炎要及早的要医院做正规的检查及治疗，遵听医嘱，改善生活习惯。