一般来说，前列腺炎是多种复杂原因引起的病理变化。假如男性患上前列腺炎，可对生活带来较大困扰。引起男性尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛，这是主要症状。平时男性预防前列腺炎要勤上厕所，做到及时排尿，减少对前列腺的伤害。

      及时排尿有助于预防前列腺炎 

       男性站着排尿，这是由生理结构所决定。男性的尿道呈一个S形，站立时，受到重力影响，尿液可比较自然地流出。而蹲、坐排尿时，尿道会变成一个倒钩形，受到压迫，造成盆腔充血，尿液比较难排出体外。时间久了，膀胱、尿道可能出现炎症或其他健康问题。

       男性排尿后，不能急着坐回座位，而应该站立活动约3分钟，再坐下。男性在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。假如这时马上坐下，会增加腹压，这个闭合腔内的压力也增大，会造成残留尿液反流，尿道中的细菌有了可乘之机，从而诱发慢性前列腺炎。加重原有前列腺病症，时间一久便使膀胱出口梗阻症状加重。>>>>患前列腺炎不要忽视，该去哪里检查？请咨询

       勤上厕所及时排尿，对男性的前列腺起到重要保护作用。男性如经常憋尿不解，会使膀胱压力增大，使尿液反流回肾脏，引起肾盂输尿管炎症。常憋尿还会使膀胱壁变薄，抵抗力下降，引起膀胱慢性炎症。由于膀胱与前列腺相邻，炎症可逐渐蔓延至前列腺，使前列腺发生慢性炎症。

      预防前列腺炎应注意相关问题：

      洗温水澡。洗温水澡可缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺患者比较有益，如每天用温水坐浴，同样可获得良好效果。

      多饮水。每天多喝水，这样会多排尿，浓度高的尿液对前列腺产生刺激，长期不良刺激对前列腺有害。多饮水不仅可稀释血液，还有效稀释尿液浓度。

      忌辛辣食物，戒烟控酒。冬天较多人喜欢吃火锅，特别是麻辣火锅。酒、辣椒等食品以及吸烟，均对前列腺和尿道起到刺激作用，还引起前列腺和膀胱颈充血、水肿，诱发前列腺疾病。所以，烟酒要尽量戒，麻辣火锅等刺激性食物，能避免则避免。

      节制夫妻房事。预防前列腺肥大，需从青壮年开始注意，夫妻房事要适度，不纵欲也不要禁欲。房事频繁会使前列腺长期处于充血状态，可能会引起前列腺增大。所以，性欲比较旺盛的青年要注意节制夫妻房事，避免前列腺充血，给予前列腺充分的恢复。>>>>对前列腺炎如有疑问，点击这里，及时免费咨询