日常生活中，较多疾病一般与饮食有密不可分的关系，前列腺炎一样是如此。

　　我们都知道，酒类饮料，尤其是白酒，被公认为前列腺炎的主要原因之一。而人人皆知喝白酒的人多数为成年男性，由此看出，酒类对男性性健康的影响比较严重。男性患上前列腺疾病，不能吃某些食物，当然也包括酒类。有的男性认为，男人如不喝酒，就不像男子汉，这也成为了众多男儿酗酒的理由。当然，适当饮酒可活血通络，能调理人体机能，促进组织器官的新陈代谢。

　　但是，对于前列腺炎患者来说，饮酒只有弊处而无利处。在前列腺感染时，尤其是在急性感染期，应禁酒，避免炎症扩散，引起疾病蔓延。这是因为，人体吸收酒精后，前列腺会较快充血，即使饮少量的酒，也可能会立即诱发前列腺充血。所以，前列腺，尤其在炎症存在的情况下，对酒精较为敏感。如果与辛热的葱、姜、蒜、辣椒等一起食用，作用则较为明显。

　　另外，酒精能损害人体的防御功能。酒精的代谢脏器是肝脏，排泄脏器是肾脏，大量饮酒后，肝脏一时无法完成对全部酒精的氧化，未经肝脏氧化的酒精会经肾脏排泄出去。时间久了，肝脏和肾脏的功能便会大受损害。此外，酒精还可能会使人体缺乏维生素，降低呼吸系统的抗病能力，引起贫血等，易引发细菌、病毒或其他病原微生物侵袭，造成感染和旧病发作。

　　饮食中，一些辛、辣、酸等刺激性强的食物，食用后易生内热，俗话说的“上火”。这类食物能引起血管扩张，导致器官充血，前列腺也可能会被累及，因此，前列腺炎患者应避免食用此类食物。

　　茶叶里含有鞣酸，对胃黏膜有刺激作用，并且可能会妨碍人体消化功能，易引起大便干燥硬结。假如肠腔内粪便累积，在邻近前列腺的直肠内的粪便能造成盆腔脏器的血液循环障碍，加重前列腺充血。因此，前列腺炎患者应少喝浓茶。

　　前列腺炎是多种复杂原因和诱因引起的前列腺炎症、免疫、神经内分泌参与的错综的病理变化，导致以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现。

　　患者要清楚的是，辛辣食物不是引发前列腺炎病发的直接病因，但饮酒、辣椒和辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可能会出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状，并且能引起前列腺血管扩张、水肿或导致前列腺抵抗力降低。长时间下去，有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急性前列腺炎，有的还可能使慢性前列腺炎的症状加重。

　　西瓜中含有丰富的番茄素物质，对于诊治前列腺炎起到良好作用。前列腺中含有一些相对量的抗菌因子，主要成分是锌，抗菌作用与青霉素相似，而有的人患有前列腺炎，其前列腺中的锌含量会降低，难以提高。此时适当吃一些西瓜、苹果等有助于提高锌含量。

　　改变不良生活习惯、多饮水多排尿、保持个人清洁，避免过度劳累及过度寒冷，在无菌和安全套的保护下进行有规律的性生活或定期在性兴奋时排出精液、加强营养、改善机体的健康状况。这时可适当进行体育锻炼，增强机体抵抗力。这些措施可帮助患者有效缓解生理与心理方面的症状，而且有助于预防细菌和病原微生物重新感染。

　　前列腺健康需注意以下方面：

　　避免久坐不动，男性一般坐上一段时间后应起来活动下。

　　少吃辛辣食物，通常辛辣食物对于人体产生刺激作用，尤其对男性前列腺形成较大刺激。

　　男性骑车要注意车座的舒适度，自行车车座过高、过硬，都可能会对男性前列腺造成局部压迫，加重前列腺充血，增加发生炎症的可能性。