前列腺炎属于男性健康问题，假如不注意的话，会给男性带来较大困扰。男性朋友要养成良好的生活习惯，多喝水、多排尿、不抽烟、不喝酒、不久坐等，提高对前列腺炎的预防意识。

　　前列腺炎预防参考：

　　及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。

　　检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。

　　多饮水。多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生相关刺激，长时间不良刺激对前列腺有害。多饮水不仅可稀释血液，还能稀释尿液浓度。

　　多放松。时下生活节奏较快，生活压力大，这会增加前列腺肿大的机会。当生活压力缓解时，前列腺症状便获得舒缓，平时应尽量保持放松的状态。

　　养成及时排尿的习惯，憋尿会使尿液反流进入前列腺。

　　避免摩擦。会阴部摩擦会加重前列腺的症状，让患者感觉到不适，为了防止局部有害的摩擦，平时要少骑自行车。

　　前列腺炎禁忌参考：

　　酒

　　酒有扩张血管的作用，当酒进入人体内会加快血液循环，前列腺一样不例外。患前列腺炎，尤其是急性前列腺炎时，应禁酒，避免炎症扩散，引起其他的连锁反应。男性长时间饮酒前列腺炎就不易治疗。

　　辛辣食物

　　如一些辣椒、大葱、生蒜、胡椒等，前列腺炎患者要禁吃。前列腺炎一般表现为尿频、尿急、尿道灼热等。有时会出现大便秘结、尿道口滴白、口干等。

　　烟

　　平时爱吸烟者，抗体的免疫力降低，易受到有害微生物的侵害，前列腺可能是其中的受害器官之一。香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但会毒害前列腺组织，还可能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，有的还会加重前列腺充血。