时间:2018-04-17 11:52
生活中,较多男性都患有前列腺炎疾病,这疾病的出现给较多人的工作、生活带来了较大影响,不良的生活习惯或不当的护理方法。男性朋友都明白,前列腺炎是泌尿外科的常见病之一,在泌尿外科男性患者中五十岁以下发病者较多,而且发病群体呈年轻化发展趋势。
前列腺炎预防参考:
不憋尿。膀胱充盈有尿急,应进行小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。乘长途汽车前,男性朋友要先排空小便再乘车,途中若小便急要跟司机打招呼,下车排尿,不能憋尿。
洗温水澡。洗温水澡可缓解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺患者比较有益,如果每天用温水坐浴一至两次左右,一样可获得良好的效果。
防止受寒。不要久坐在凉椅上,因寒冷可使交感神经兴奋增强,引起尿潲留,导致尿道内压增大,而引起逆流。
节制房事。预防前列腺肥大,需要从青壮年开始注意,夫妻房事上要适度,不纵欲也不能禁欲。房事频繁会使前列腺长时间处于充血状态,会引起前列腺变大。因此要在性欲比较旺盛的青年时期注意节制房事,避免前列腺充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺不利。
多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大。临床显示,当生活压力缓解时,前列腺症状会获得相关舒缓,因而平时应尽量保持放松状态。
保持清洁。男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加上会阴部通风差,包皮过长,包茎等,易藏污纳垢,局部细菌常乘虚而入,假如不注意,便可能发生严重感染,这会致使前列腺炎,性功能下降,严重的会引起精液质量,导致男性不育。
避免摩擦。会阴部摩擦会加重前列腺的症状,让患者出现不适。为了防止局部有害的摩擦,平时要少骑自行车,不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。