时间：2016-12-31 10:04
怎样预防前列腺炎？前列腺是男性特有的性腺器官，尿道从前列腺腺体中间穿过，前列腺扼守着尿道上口。所以，前列腺出现问题，男性排尿首先受影响。春季湿润的环境适宜各种病菌大量繁殖，如果不注意保暖让病菌趁虚而入，就会引发各种前列腺疾病。
那么，春季该怎么预防前列腺炎？
一、要每天多饮水，增加排尿次数。尿液浓度高可对前列腺产生刺激，长期不良刺激对前列腺有害。而排尿也可冲刷尿道，将附着的细菌带出体外。
二、要克服不良生活习惯。戒烟、限酒，少食辛辣、油腻食物，避免前列腺及膀胱颈充血，减少局部胀痛。
三、因地制宜、因人而宜地开展体锻。如做做工间体操、打打乒乓、打打拳等，不要在办公桌电脑前、驾驶座上久坐不动。
此外，可配合体疗开展食疗。多食含锌食物，如南瓜籽仁、花生仁、芝麻等，对防治前列腺炎可能有帮助。平时可多喝开水，多吃新鲜水果、蔬菜，少吃高脂肪饮食，戒烟酒，少吃辛辣食品。