时间：2017-09-12 15:49
肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为症状。此病的好发年龄大约在五十岁左右，女性发病机会略高于男性，多见于体力劳动者。假如得不到相关治疗，则有可能会影响肩关节的活动。
患肩周炎要警惕以下征兆：
肩部疼痛
起初肩部呈阵发性疼痛，多数是慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛，或刀割样痛，呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛慢慢向颈项及上肢扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，便可能会引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为此病的一大特点。假如受寒而致痛，则对气候变化比较敏感。
怕冷
患者肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部一点也不敢吹风。
肩关节活动受限
肩关节向各方向活动都可能受限，以外展、上举、内旋外旋较为明显，随着病情进展，由于长时间废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位这些因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，尤其是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作不易完成。严重时肘关节功能可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。
肌肉痉挛与萎缩
三角肌、冈上肌这些肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可能会出现废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后伸不能等明显症状，此时疼痛症状反而减轻。
压痛
多数患者在肩关节周围可触到比较明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突等处。
我们平时要加强肩关节肌肉的锻炼，这样可预防和延缓肩周炎的发展。生活中应活动一下肩关节，耸肩、按揉肩部都是锻炼肩部肌肉的良好方式。营养不良可能会引起身体虚弱，关节易受到炎症感染，致使引发肩周炎，生活中要多补充营养，预防肩周炎。
