一般来说，人流对女性身体的影响较大，因此女性在人流后的保养则较关键。但较多女性担心的是人流后子宫的保养。女性人流后对子宫的保养措施应注意些什么？请参考下面相关介绍。

　　女性在人流后休息比较重要。一般回家后要注意休息，无痛人流后应卧床休息，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。人流后半个月内不要从事重体力劳动，这样可避免受寒。

　　人流后保养子宫，人流后不要马上起床，尽量要在医院里卧床休息，观察子宫的收缩及阴道出血情况，如有异常应及时请医生检查处理。阴道出血超过月经量或持续时间超过大约十天时，便可能会出现腹痛、发热、阴道分泌物混浊等。

　　增加营养是保养子宫的一个重要的方式。此时需要增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流后，应多吃一点鱼类、肉类、蛋类等丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的恢复。

　　女性人流后，得注意食物的选择。既要讲究营养，又要易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、乳类、大枣、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　月经过少或人流后超过四十天不来月经，或仍有妊娠的反应；突然发生剧烈腹痛、苍白、出汗、心慌、脉快弱、血压下降。假如人流后发生以上相关情况的，可能是并发症的表现，这时得及早到医院检查、诊治。

　　保持外阴清洁，严禁进行房事。无痛人流子宫口还没闭合，子宫内膜要有一段时间修复。这段时间内，应注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生用品和内裤要勤换，人流后半个月内不要坐浴，避免引起感染。

　　保持心情愉快。不少女性对流产缺乏相应认识，流产后情绪消沉，有的人还担心以后再次发生流产而忧心忡忡。这个顾虑则不必要。因大多数的自然流产都偶然，并且，自然流产的胎儿七成左右都是异常的病态胚胎，主要是染色体异常引起，它们较难发育成为成熟胎儿。

　　人流后子宫需要一个月左右恢复。因此要注意增加营养，摄入足量的营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类等食物和富含维生素的新鲜蔬菜。