通常情况下，女性人流后做好保养才能使身体较快恢复。人流后保养工作对于女性来说，十分重要。这可能对以后的生活产生较大影响。有的女性也许会问，人流后，怎样保养较快恢复？

　　服装应保持宽松，尽量不要穿过于紧身的衣服。

　　在此期间，尽量不要喝酒，未经医生充许不要洗澡，因洗澡有时可能引发感染。

　　女性在人流后大概十天到两周左右出血才可能停止，这样才可开始房事。

　　有的为了母体的健康，不要在人流后马上妊娠，因人流过程中子宫可能会受到损伤，此时妊娠可能会有隐患，为此得采取避孕措施。

　　流产虽说是“小月子”，应按足月产“大月子”一样调养，忌食刺激性的食物，像辣椒、醋、胡椒、姜等这些食物，这类食物可能会影响下身充血，增加经量。

　　应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，禁忌用冷水洗头、擦澡等，否则冷水可能会诱发关节炎，留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。

　　一般来说，不管是哪种人流，尽量要少做，而且每次人流间隔尽量要在半年以上。多次人流后子宫内膜在短期内并不能修复，宫颈黏液栓塞又在人流中被擦掉。这样一来，细菌易进入宫腔，造成及宫颈炎。多次吸取宫腔内容物可能造成宫腔及子宫颈管粘连，还可发生宫腔积血或经血倒流入腹腔，引起及周期性下腹痛。

　　通常情况下，女性假如多做人流，便会对身体形成较大影响。这不仅牵涉到个人体质问题，更和人流过程中操作者的技巧有关，技巧熟练者对接受女性人流患者子宫损伤相对较轻，以及人流后的个人保养有密切关系。这便是有的人做了无痛人流四五次后，还能正常生育的原因，而有的人做无痛人流一两次便出现继发不孕。

　　人流后应注意卫生，勤换洗内衣、内裤，每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者禁止灌洗阴道及坐浴，避免引起上行性感染，人流后一个月内避免房事，假如恢复房事后，应坚持避孕。