女性人流后，要注意避免再次伤害。女性流产后应该多休息，保持营养饮食。流产后一个月内禁止房事，注意外阴清洁，不宜坐浴。人流后女性要定期复查，了解自身恢复情况，以及子宫内环境。这些流产后的问题都不能忽视。

　　做完手术流产后要多吃有营养的食物，如瘦肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶和豆类等食品，增加营养，帮助身体恢复。

　　流产之后的两个星期内要注意卧床休息，不要从事过重的体力劳动。

　　禁止夫妻生活。做完流产之后要在一个月之内不能进行夫妻生活，避免感染。

　　女性做完人流之后，注意两周之内或还有血流出的情况下，不能洗坐浴，避免感染。建议进行淋浴。

　　流产之后，女性下身会有分泌物流出，应该每天都要用温清水清洗，保持清洁以免感染。

　　观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常，就应及时到医院复查诊治。

　　人流后，女性要注意身体恢复后采取避孕措施，因人流后经期不稳定，不预防的话会造成再次意外怀孕。

　　饮食清淡为主。人流后饮食以清淡为主，应注意补充蛋白质，有助于抗体的组成。富含蛋白质的常见食物有鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类、豆类及豆类制品等。

　　人流后应卧床休息大约三天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。人流后半个月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，多吃一些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进子宫内膜修复。