通常情况下，随着现代观念的开放，意外怀孕已成为一个较普遍的现象。虽说目前人流的方式比较专业了，但仍有较多女性因人流而产生一系列后天症状，大部分原因便是人流后不关注护理。请参考下面相关介绍。

　　人流后要关注以下问题：

　　女性在人流后乳腺经络要保持“通畅”。

　　人流之后女性的休息与饮食要比较细心。

　　女性人流后子宫要精心“呵护”。

　　人流后女性的小月子与大月子相同。

　　人流之后的卫生与避孕要关注，尤其是避孕上要注意。

　　人流后应忌吃以下食物：

　　女性人流后忌吃坚硬性的食物。

　　平时忌吃油腻的食物，例如肥肉、动物油脂，人流之后一个星期内脂肪控制在每日大约八十克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱，可能会引起消化不良。女性在人流后，得注意休息，严防高脂肪食物，这样可降低食欲，减少糖类摄入，避免引起肥胖。

　　一般来说，人流后不能吃生冷的食物，尤其是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物可能会伤脾胃，影响消化。

　　人流后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，阴道流血会加重感染。继发其他妇科疾病。

　　平时要忌吃寒性食物，因流产后食物可能是以温补为上，有的食物不利于身体恢复。