对于女性来说，人流后如想尽快恢复身体，一般需要术后调理。较多女性朋友做完人流后会引发输卵管粘连或妇科炎症，这多数是因没获得良好护理才造成。女性想把人流带来的伤害降低，便要做好术后护理。一般来说，人流后女性要关注什么？请参考下面介绍。

　　人流后的注意事项有：

　　忌辛辣：人流后，女性平时要多补充营养，多吃水果、蔬菜和肉类，补充蛋白质、增强身体抵抗力，不要吃辛辣、寒凉、刺激性等食物。

　　多休息：女性人流后，不要急着上班。女性朋友要真正为身体考虑。人流后应当和做小月子护理一样，卧床休息一周左右，术后一个月之内要禁止房事和做剧烈运动，避免影响到伤口愈合。

　　避孕：人流会给子宫内膜留下创伤，而在创伤没恢复前，无法承受再次孕育和人流手术，因此，人流后定要做好避孕措施，假如需要宝宝，术后半年再考虑怀孕。

　　保清洁：术后为避免伤口感染，意外怀孕的女性要注意外阴清洁，勤换护垫和内裤，每天用温开水清洗外阴，保持外阴干燥、清洁，一个月之内禁止房事和盆浴。

　　人流后方便的女性要卧床休息一周左右，没条件的也至少卧床休息两三天，一个月内不要过度劳累，一个月内不能从事重体力劳动或剧烈运动，避免发生大出血或引发妇科疾病。

　　人流手术后一周左右，下身会出现红色或淡红色分泌物，量由多到少，没有明显气味。这时如果没做好个人清洁，则可能会导致细菌滋生，引发术后并发症，如附件炎、盆腔炎。因此，女性朋友得多注意个人清洁。女性一个月之内不要有房事，每天清洗外阴、勤换内衣及护垫。一个月之内不要坐浴、游泳，可淋浴，这是为了避细菌进入下身。

　　人流后女性想要宝宝，要选择在半年之后再怀孕。人流会对卵巢和子宫内膜造成伤害，这些需要时间来恢复，且在短时间内不能承受多次人流。因此，人流后的女性，应尽量做好避孕措施。