时间:2019-09-17 08:54:49
做完人流手术后,女性患者的身体比较虚弱,应在术后至少卧床休息三天左右。此外,女性平时要多吃瓜果蔬菜,以防止术后便秘。一般来说,女性在做了人流之后,身体护理上要注意什么禁忌?请看下面相关介绍。
忌食寒凉食物:
女性在人流后要忌食生冷寒凉类之类的食物,如萝卜、山楂、苦瓜、橘子、螃蟹、河蚌等有理气、活血、寒凉性食物。过于寒凉的食物会伤及女性脾胃,刺激子宫收缩导致腹痛,或者是减慢血液循环不利于淤血的排出,有碍于身体恢复。因此,建议女性在人流后饮食应以温补为主。
忌食辛辣油腻的食物:
辛辣油腻的食物不利于人流后的恢复,如果女性食用了油炸类的食物,或是辣椒、胡椒、姜、酒、醋等刺激性食物,这样可能会刺激生殖器官充血,增加人流后的出血量,不仅对手术创口的愈合产生较大影响,还会给女性带来感染危机。因此,女性人流之后要以清淡易消化的食物为主。
忌食过量脂肪:
女性在人流后正常的饮食基础上,要注意适当限制脂肪的摄入,术后一周内的脂肪应该要控制在每天八十克左右。因为人流后女性的肠胃蠕动能力会减弱,如果摄取过量的脂肪不仅会引起消化不良,还会易导致肥胖。因此,女性要避免摄入过量的脂肪。
人流后禁烟禁酒:
本来吸烟和饮酒会对女性身体机能造成较大影响,更何况女性在抵抗力较弱时。女性在人流后要禁烟禁酒,避免烟酒刺激到子宫内膜的恢复,导致手术创口长时间出血,引发人流后感染,避免继发其他妇科病。
人流后女性要注意做好子宫保养:
坚持做妇科检查。有的女性认为自己身体健康,这样便可能会忽略妇科检查的重要性,这种想法不可取。女性每隔半年进行一次妇科检查,确保自己的身体健康,这样能及时排除存在的健康隐患。
做好避孕措施。年龄在24岁至29岁的女性有优生优育的重要条件,如果女性频繁做人流,便可能会对自己的子宫造成无可弥补的伤害,还可能会导致不孕。
良好的生活习惯。养成良好的生活习惯是保障身体健康的重要前提,女性做完人流后,身体都会感觉到虚弱,所以更应注意调养,让身体能较快恢复。