“宫缩”是子宫肌肉的收缩，平时子宫摸起来软软的，当“宫缩”发作时子宫就会变硬，肚子出现紧绷的感觉，甚至会痛，常是临产的先兆。很多孕妈妈对宫缩不了解，其实宫缩就是子宫肌肉收缩。宫缩也有真假之分，孕妈妈要学会分辨假性宫缩，那么，假性宫缩的症状是怎样的呢？一起来看下吧。

宫缩也有真假性之分，那什么是假性宫缩呢？

假性宫缩是在分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩。它持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，所以并非临产，称为假性宫缩。当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。

假性宫缩的感觉如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬（即出现肚子紧的症状），这就是“假性宫缩”。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，“假性宫缩”的情况会越来越频繁。

假性宫缩的特征：偶发(一天内不超过10次)，无规律，无周期，无痛感(即使有痛感，也只限于下腹部，近似于来月经时的小腹疼)，两次宫缩相隔时间不定，持续时间短(常短于半分钟)，程度时强时弱，伴有腹部下坠感，可自行消失，一般不会影响孕妇的休息和生活。

假性宫缩与真宫缩的区别

假性宫缩的症状假性宫缩又叫分娩前的宫缩，有以下特点：

1、不规则：连续几个小时都没有明显的规律出现。

2、没有进展：强度、持续时间、频率都没有增加。

3、大部分出现在前面、腹部下方。

4、从无痛到轻微的不舒服，比较像是压力，而不是痛。

5、如果改变姿势、走动、躺下、泡个热水澡或淋浴，就不那么剧烈和难受。

6、子宫感觉好像一个很硬的球。